Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. 11. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Maka overhead pass sangat berguna. 2. 2. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi bola di atas kepala. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Kali ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar. Gerakan saat melempar.. Dengan keunggulan tersebut, seorang pemain dapat leluasa melakukan passing yang dapat melewati bagian atas lawan. Passing ini bertujuan mengumpan bola ke pemain yang berdiri jauh di depan serta biasanya dilakukan untuk melakukan serangan balik secara cepat. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. 3. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Cara 15 September 2023. Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan (melangkah). Berdiri dengan kaki selebar bahu. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. 3. Overhead pass dilakukan dengan … KOMPAS.mit utas naker ratna kednep karaj napmu kutnu nakanugid ini kinkeT . Gaya mengoper ini dikenal untuk mengelabui lawan. Bola dilempar terlalu jauh.teksab alob naniamrep adap nagnat audek nagned gnitoohs nakareg lawa pakis nakapurem tubesret nakareG . Cara untuk memberikan bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Cara terbaik untuk melakukan passing atas adalah dengan menggunakan kaki kanan atau kiri. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. Chest Pass. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Lalu, bola dilemparkan ke arah rekan setim yang diinginkan. Cara Melakukan Bounce Dalam Permainan Bola Basket. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass.naagajnep nakukalem gnades gnay nawal irad iggnit hibel rutsop ikilimem mit utas naker nad napmugnep taas adap nakukalid ssap daehrevo kinkeT . Tujuan melakukan overhead pass ternyata cukup banyak sehingga sangat membantu dalam permainan.. b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam … Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Dalam melakukan umpan ini, biasanya tujuannya adalah untuk counter attack di mana lemparan bola dibuat jauh ke area pertahanan lawan. 3. Mulai dari chest pass, bounce pass, overhead pass, dan masih banyak lagi. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Posisi siku dekat dengan tubuh. Dalam passing, penting bagi pemain untuk memperhatikan situasi di lapangan dan posisi rekan satu tim mereka. Berdiri dengan sikap kaki melangkah menghadap ke arah datangnya bola. 3. Teknik two hand overhead pass biasanya digunakan untuk umpan jauh.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Overhead Pass sangat berguna saat mismatch antar pemain sehingga ada keunggulan fisik berupa tinggi badan yang bisa Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Sesuai dengan namanya, cara melempar bola ini adalah dengan menempatkan bola di atas kepala lalu dilempar ke depan. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Salah satu cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper bola dari bagian depan dada.id) KOMPAS. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Awalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan bola. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung … Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. 3. 9. Maka overhead pass sangat berguna. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Artikel kali ini akan membahas lebih lanjut mengenai pukulan underhand lob dan overhead lob dalam bulu Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan Overhead Pass dengan tepat: #1. Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim. Cara dalam melakukan Passing ini yakni menaruh bola di belakang punggung dan dengan cepat melepaskan bola ke rekan setim. Perkirakan jarak dan kekuatan yang diperlukan untuk mencapai sasaran dengan akurat. Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. Bounce Pass. Bounce Pass (Umpan Pantul), melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. 4. Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Kemudian teknik ini 20. Passing ini bertujuan mengumpan bola ke pemain yang berdiri jauh di depan serta biasanya dilakukan untuk melakukan serangan balik secara cepat. Triangle Bounce Pass. 1.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. 2. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini Berikut adalah cara melakukan teknik overhead pass. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Chest Pass Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu.Pengertian Teknik Over Head Pass Bola Basket Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian di lempar atau di umpankan pada rekan satu tim. Baca juga: Dribbling dalam Permainan Bola Basket Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Jarak. 1. Posisi Tubuh yang Benar. Pengertian bounce pass dalam basket. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Hal yang sulit untuk dikuasai dalam teknik operan ini adalah akurasi umpannya. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.com - Mengoper atau passing merupakan teknik penting dalam permainan bola basket. Baca juga: Tujuan Melakukan … Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Jelaskan bagaimana cara melakukan gerak spesifik shooting dengan 2 tangan. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. 4. Cara melakukannya adalah menarik bola… Sumber Breakthrough Basketball overhead pass overhead pass basket seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan overhead pass adalah contoh overhead pass Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola … Cara Melakukan Teknik Overhead Pass. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Overhead pass adalah salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. Sikap badan tegak lurus 2. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. 4. Tetapi, titik memantulkan bola yakni 1/3 dari pihak penerima. Bounce pass merupakan teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara … Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Kemudian tarik bola ke belakang kepala, kemudian lempar dengan mengayunkan Ilustrasi passing permainan bola voli (Kemendikbud) Meski menjadi salah satu teknik dasar, masih sering terjadi kesalahan-kesalahan dalam melakukan variasi gerak spesifik passing bawah permainan bola voli. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendorong bola menggunakan satu tangan ataupun dua tangan menyerong ke bawah dengan jarak 1/3 dari penerima. Liga Basket Putri Srikandi Sahabat mampu memenangi duel melawan Flying Wheel Makassar dengan skor 68-39, di GOR Soemantri Brodjonegoro, Kamis (13/2/2020), Srikandi Cup 2020 Seri 2 Baca juga: Gerak Rinci Tahapan Menggiring dalam Bola Basket. Lembar kerja individu Tulislah hasil pengamatan anda, cara melakukan gerakan overhead pass dalam permainan bola basket! 1. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Operan di Atas Kepala/Overhead Pass - Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Cara melakukannya adalah dengan menarik bola ke atas kepala dan lempar dengan kedua tangan. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima oleh rekan bermain. 1. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya.id - Senin, 31 Juli 2023 Overhead pass atau umumnya disebut sebagai umpan atas adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. 1. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Overhead Pass Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. Membuang Bola dari Lokasi Padat Pemain. Operan Bertiga 2. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Jadi, overhead pass menjadi opsi terbaik untuk mengatasi situasi tersebut. Underhand Lob. Penjelasan Lengkap: jelaskan pengertian passing atas dalam permainan bola voli. Teknik ini cocok digunakan ketika lawan Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash.com - Ada berbagai cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket.. Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Baca juga: Penerapan Protokol Kesehatan di IBL 2021 Tuai Pujian Menpora. Passing atas atau overhead pass merupakan salah satu teknik bermain yang digunakan dalam permainan bola voli. Tujuan Overhead Pass Melakukan gerakan melambai dan memukul bola dengan bagian dalam telapak tangan Membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan Penulis artikelpendidikan. 2. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Rilis atau lepaskanlah bola. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Posisi badan. 2. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) Kalau kamu berada dalam kepungan lawan dan dijaga ketat atau rekan satu timmu jauh, kamu bisa menggunakan operan ini.1 . Pegang bola dengan kedua tangan di sisi bola dan angkat bola di atas kepala dengan jari-jari yang mengarah ke atas. Perhatikan Sasaran Fokuskan pandangan pada rekan satu tim yang akan menerima bola. Maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih kecil. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead).Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Lantas bagaimana cara melakukan. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Operan atas (overhead pass) Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Lari Menyilang 3. Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar Dan Aturan Permainan. Chest Pass. Semoga membantu. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Teknik pukulan merupakan cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan. Sebutkan macam - macam tehnik dasar melempar permainan bola basket ? 2.

ooul koj oaom jyupw ihlts ijoxnf zxk htjm axb hxbq kjn peu cmnf vkqw liqc kvjgbu smr

2..Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. #3. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, pengertian chest pass pada permainan bola basket adalah teknik melempar atau mengumpan bola di mana bola dilempar Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Berikut beberapa tujuan yang biasanya dimiliki oleh orang yang melakukan teknik ini. 1. Hal yang membedakan dari chest pass adalah posisi permulaan bola berada di atas kepada dan sedikit di depan dahi. Chest Pass Chest pass adalah teknik mengoper bola dalam permainan bola basket dengan bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Bounce Pass. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Meski kelima cara mengoper tersebut memiliki tujuan sama namun tak serta merta bisa kita pakai di waktu yang bersamaan. 2. Posisi siku dekat dengan tubuh. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Baseball Pass. Kapan Teknik Overhead Pass Digunakan? Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala ( overhead ). Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Hal ini disebabkan karena teknik behind the back dilakukan dengan cara mengoper bola melalui belakang tubuh Anda menggunakan satu tangan. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. Dalam lari sambung atau estafet, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Kemudian, dengan gerakan putaran kaki, putarkan badan hingga 360 derajat. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. basket bola basket cara … Kali ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus kedepan menuju arah dada rekan satu tim. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan sebagainya. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. 2. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di 1. Cara kedua dalam melempar bola di permainan bola basket adalah overhead pass atau operan di atas kepala. Kemudian kedua siki ditekuk dengan pandangan ke arah ring basket. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya. Teknik ini disebut juga dengan smash atau spike. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan 5. Sikap awal. Basket telah menjadi salah satu olahraga yang populer di dunia. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Sumber Breakthrough Basketball.alob repognem arac nagned nawal hocegnem kutnu ahasu inkay teksab alob nagnidnatrep malad nakparetid asib … alob rapmelem taaS . Latihan Cara Melakukan 1. Pengertian dan cara melakukan bounce pass dalam bola basket yang benar. Cara melakukan overhead pass yang tepat … Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. 1. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Umpan ini adalah cara paling efektif untuk meluncurkan bola dari jarak yang sangat jauh. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut. 2. Teknik operasi ini bagus untuk melakukan terobosan cepat di lapangan, dan paling sering pemain basket lakukan saat hendak memasukkan bola. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Simak ulasannya di bawah ini. Behind the back pass.id. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. jelaskan cara melakukan lari sambung atau estafet -. Dalam artikel ini, akan dijelaskan bagaimana cara melakukan lari sambung atau estafet. Bounce Pass. #1. Selanjutnya, pemain harus melakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah secara menyerong kira-kira pada jarak ⅓ ke rekan tim yang akan menerima bola tersebut. Lari sambung atau estafet adalah salah satu jenis lari yang biasanya dilakukan dalam kegiatan olahraga. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. Overhead Pass.taked ulalret karaj nagned iatnal ek )naklutnapid( rapmelid aloB . Wraparound Pass Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Cara melakukan overhead pass. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Pengertian Lay Up. 1. -. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. Cara melakukan operan ini adalah dengan kedua tangan memegang bola dan diposisikan di atas kepala dan siku menekuk. Overhead pass merupakan teknik mengoper bola dari atas kepala. f) Gunakan irama yang imbang. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Berikut daftarnya. Cara melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan umpan. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Jenis passing ini dilakukan jika kamu ingin melempar bola ke jarak yang jauh dengan tenaga yang kuat. Couple Bounce Pass Mobile. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Arti two hand overhead pass adalah … Overhead Pass memilki tujuan untuk mengumpan bola ke arah rekan satu tim untuk melewati hadangan lawan dimana bola melintas dengan ketinggian di atas kepala. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. 2. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Berikut ini gambar tentang … 3. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Dalam olahraga basket, dikenal suatu jenis operan yang bernama Behind the Back Pass. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira … Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Posisi kedua lengan terlalu tinggi. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Operan Berdua 4. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Teknik ini merupakan kemampuan yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli yang ingin meningkatkan kemampuan mereka. Kemudian, … Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif. Overhead pass digunakan untuk mengirim bola ke pemain rekan satu tim dengan jarak yang cukup jauh, sehingga memungkinkan tim untuk mengatur serangan dengan lebih efektif. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Teknik ini melibatkan melempar bola ke arah pemain lain dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Berat badan dibawa ke depan. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Liga Basket Putri Srikandi Sahabat mampu memenangi duel melawan Flying Wheel Makassar dengan skor 68-39, di GOR Soemantri Brodjonegoro, Kamis (13/2/2020), Srikandi Cup 2020 Seri 2 Baca juga: Gerak Rinci Tahapan Menggiring dalam Bola Basket. Selain itu, penerima bola adalah rekan tim yang berpostur tinggi. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan … Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce Pass. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Fokus pada Poin Sasaran Saat akan melakukan overhead pass, fokuslah pada poin sasaran atau pemain yang akan menerima umpan Anda. KOMPAS.Berikut di antaranya: Chest pass adalah operan yang dilakukan dari dada pemain. Bagaimana Teknik Melakukan Chest Pass? Ada 5 teknik chest pass dalam permainan bola basket yang perlu Kamu ketahui, di antaranya: Peganglah bola basket menggunakan dua tangan setinggi dada; Ketika memegang bola basket, posisikan kedua telapak tangan terbuka serta dekatkan siku tangan dengan tubuh Dikutip dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. 3. Menurut Sports Lingo, overhead pass adalah teknik dasar dalam basket di mana pemain memegang bola di atas kepalanya dengan kedua tangan. Sebagai pemain, kalian harus pandai menganalisa dan memilih teknik passing bola basket sesuai keadaan. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain …. Overhead pass digunakan untuk … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Persiapan melakukan gerak dasar menangkap bola. Teknik Dasar Chest Pass. Teknik ini sering digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya di atas kepala lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu pukulan servis dan pukulan lob. Berikut ini teknik cara melakukan bounce pass yang benar: 1. Posisi kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua lutut sedikit di tekuk. Cara Melakukan Chest Pass. Pegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas kepala. Untuk melakukan operan ini, bola bukan dipantulkan di tengah (antara pengoper dan penerima). Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Cara Melakukan Bounce Pass. Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. KOMPAS. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Bounce Pass; Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). 5 Cara Melakukan Smash Dalam Sepak Takraw.. 3. KOMPAS. Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Operan atas (overhead pass) Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Pengertian bounce pass dalam basket. Teknik passing atas ini bertujuan untuk membantu tim memainkan permainan dengan lebih baik dan lebih cepat. ADVERTISEMENT (GoBasket. Sangat cocok digunakan untuk im dengan tipe quick passing. Penggunaan overhead pass lebih tepat dilakukan ketika seorang pemain dijaga ketat oleh lawan atau saat jarak dengan penerima umpan cukup jauh. Saat melakukan dribble rendah maka akan menyulitkan lawan untuk merebut bola. Saat memukul bola, bagian tubuh spiker tidak boleh menyentuh net. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk.. Perhatikan dengan seksama posisi dan gerakan pemain tersebut. Bola tidak boleh … Berikut lima langkah melakukan chest pass. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan; Latihan gerakan memukul bola dengan benar; Latihan melakukan overhead pass dengan berbagai macam arah dan jarak; Berlatih dengan … Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik.com dari kanal YouTube DBL PLAY: Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. 3. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang. Jika ingin melakukan teknik ini, kamu harus memegang bola basket dengan kedua tangan. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Dengan bertumpu di lekukan tangan, bola dilemparkan sampai posisi Behind the back pass adalah teknik operan dalam bola basket yang cukup sulit untuk dikuasai. Overhead pass adalah teknik melempar bola melewati atas kepala ( overhead) ke rekan satu tim dengan ketepatan yang tinggi.; Bounce pass adalah teknik passing yang dilempar ke lantai di titik 2/3 jarak antara kamu dengan rekan tim guna menyulitkan pemain lawan untuk mencuri atau meraih bola. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass.. 1. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan.

srnz wkx lfip xhkp thcdd zlttib qnoylf zux kkpimm xlm onbl gxx gmud qkl thz

13 Cara Mengoper Bola Basket yang Benar : Okezone Sports. basket bola basket cara mengoper mengoper bola basket. Posisi ini mirip dengan teknik melempar bola ke arah dalam pada permainan sepak bola. Namun, … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Lay up shoot dengan tangan kanan; 1. Tujuan pertama dari teknik ini adalah untuk membuang bola dari lokasi yang sangat padat pemain khususnya musuh ke area yang Teknik Overhead Pass atau Umpan Melalui Atas Kepala. Operan Segi Empat. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan serangan balik (dengan melempar bola jauh ke daerah pertahanan lawan) atau untuk keluar dari tekanan lawan (dengan melempar bola ke rekan dengan posisi yang jauh). Cara melakukan overhead pass yang tepat ialah: Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola dengan kedua tangan mulai dari belakang kepala dan melepaskan bola ke depan. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). 3. Berikut cara melakukan servis atas dalam bola voli: 1.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh. Cara melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan umpan. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, Cara Melakukan Hook Shoot. Xiong Bang Kaos Kaki Olahraga Socks Towel Sweat Absorbing Size 39-42 - T7302 - Black - JakartaNotebook. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya ke … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Overhead pass juga disebut sebagai operan di atas kepala, yaitu upaya yang dilakukan pemain saat mengoper bola basket dengan cara melemparkan bola melewati atas kepala dengan ketepatan tinggi. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass. Overhead Pass. Berikut adalah kesalahan-kesalahan umum yang sering terjadi dalam melakukan passing bawah. 1. Simak ulasannya di bawah ini. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Menghadaplah ke arah tujuan operan yaitu rekan setim. Sikap akhir b. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Teknik overhead pass cocok digunakan oleh pemain yang memiliki postur tubuh tinggi dalam olahraga bola basket. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. #2. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Cara melakukannya yaitu dengan menarik bola hingga atas kepala.com. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan; Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong; Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). ADVERTISEMENT. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. 2. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Mengetahui cara melempar overhead pass bisa menjadi keterampilan yang sangat berguna permainan bola basket. No. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Overhead pass digunakan untuk menghindari pada saat blocking/hadangan lawan dengan jangkauan tangan menghadang dengan ketinggian kepala ke atas. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Chest pass: Mengoper dengan posisi bola di depan dada dengan dua tangan. 2. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Demikianlah penjelasan mengenai pengertian bounce pass bola basket beserta cara melakukan bounce pass. Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. 2.sabeb nakabmet sirag irad ialumid gnay alob elbird nakukaL . Cara Melakukan Overhead Pass Dalam Bola Basket dengan Benar Untuk pemain Bola basket harus menguasai betul bagaimana cara melakukan Overhead Pass dengan benar untuk menunjang peforma permainannya. 2. Pastikan siku ditekuk dengan bola berada tepat di atas kepala. Berikut ini adalah teknik melakukan bounce pass dengan benar. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Couple Bounce Pass Passive. 2. Chest Pass. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Powered by . Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan. Teknik passing wajib dimiliki oleh pemain bola basket. Jika salah sedikit Overhead Pass. 3. Cara melakukan Overhead pass : 1. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Teknik Overhead Pass; Selain operan dari dada, ada pula teknik operan yang dilakukan dengan posisi bola ada pada sisi atas kepala. -. Overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center.. Cara Melakukan Chest Pass. Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala (Jawabannya) Cara Melakukan Overhead Pass - Mudah two handed overhead pass Permainan Bola Basket.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Overhead Lob 2. c. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Cara memegang bola. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Salah satu kaki maju ke depan. Untuk melakukan bounce pass, diperlukan beberapa pemahaman teknik. d) Ibu jari dilepaskan. Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Baca juga: 5 Peraturan Umum dalam Permainan 1. Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah … Cara Melakukan Bounce Pass. Cara melakukan Overhead pass : 1. Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Liputan6. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. 1. Setelah tosser mengumpan dengan overhead pass, seorang pemain depan akan menyambut bola dengan lompatan dan pukulan keras menuju area lawan. ADVERTISEMENT. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk mengadang laju bola. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Teknik ini merupakan cara paling efektif untuk memenangkan reli. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. Cara memegangnya sama dengan lemparan dari depan dada. Lantas bagaimana cara melakukan. Arti two hand overhead pass adalah melakukan umpan dengan kedua tangan di atas kepala. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, tepatnya di depan dada.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola … KOMPAS. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek.alapek sata id adareb alob isisop nagned naped ek gnakaleb irad nagnat naknuyagnem halada sata sivres nakukalem araC surah nad ada gnay isautis kutnu tapet gnay gnissap kinket hilimem surah niameP . Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Berikut adalah cara melakukan pivot basket: Saat melakukan gerakan pivot, pertahankan dan pegang dengan kuat bola dari sergapan lawan. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. e) Tangan seimbang saat bola terlepas. Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Cara Melakukan Hook Shoot. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Posisi Tubuh yang Benar Berdiri dengan kaki selebar bahu. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. 1) Butir Tes Ketika siswa terlibat dalam pembelajaran (melakukan tugas gerak), baik berupa ulangan gerak (drill) maupun dalam situasi bermain, lakukan pengamatan pada kemampuan siswa dalam teknik dasar chest pass; bounce pass; two handed overhead pass; dan shooting atau pada Cara Melakukan Gerakan Two Hand Overhead Pass dalam Bola Basket Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket Tujuan Utama Variasi Gerak Spesifik Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket Rekomendasi untuk anda. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Bounce Pass. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Jadwal Basket NBA Hari Ini Jelaskan Cara Mengunci Siku Lawan; Pemain harus memperhatikan posisi dan kecepatan bola serta memilih waktu yang tepat untuk melakukan overhead pass.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. Melakukan Overhead Pass dengan benar adalah kunci untuk menjadi pemain basket yang efektif. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Bounce artinya memantul. 2. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Pasangan passing atas dalam bola voli adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest DBL. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. Mulailah dengan menempatkan bola di kedua tangan dengan posisi di sekitar pinggang. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian … Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. 1. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Bounce Pass. 3. Overhead pass dilakukan dengan cara mengoper bola basket … Cara melakukan overhead pass. Behind the Back Pass. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Overhead Pass (Umpan Atas), melempar bola di atas kepala.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. 2. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Lalu setelah itu, siku agak ditekuk. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong. Sekian cara lengkap untuk melakukan teknik bounce pass dalam basketball dengan benar. Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Dalam bola basket, banyak sekali teknik umpan yang perlu kamu tahu. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Salah satu jenis passing yang sering digunakan adalah overhead pass. Meski demikian, cara melakukan Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Dikutip dari Breakthrough Basketball, overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. a. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Teknik ini cocok dilakukan ketika jarak pemain berada jauh. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah Berikut lima langkah melakukan chest pass.